Intymność to jeden z obszarów życia, który dla części osób jest bardzo ważny.
Zadbanie i zaopiekowanie się tym obszarem potrafi znacząco podnieść naszą satysfakcję z
relacji, satysfakcję z odczuwania siebie, swojej seksualności jak również ogólną satysfakcję i
odczuwany dobrostan.
Decydując się na wizytę u seksuologa zadaj sobie pytanie czy sprawa z jaką chcesz
przyjść to coś co Ci w jakiś sposób przeszkadza, może boli lub jakoś ogranicza Twoje
funkcjonowanie. Czy czujesz jakiś niepokój związany z tą sytuacją? Jeśli odpowiedź na
którekolwiek z powyższych pytań brzmi “tak” to warto to skonsultować w celu zadbania o
siebie.
Ważnym obszarem, w którym może pomóc seksuolog jest nie tylko polepszenie życia
seksualnego w relacji, ale również pomoc w odkryciu swojej własnej seksualności dlatego
ważne, aby pamiętać, że do wizyty u seksuologa nie musisz być w związku. Wiele można
eksplorować i odkrywać samemu jak również czerpać z edukacji seksualnej dzięki czemu
zrozumiesz co, jak i dlaczego.
Wizytę u seksuologa warto traktować nie tylko jako ostatnią deskę ratunku gdy jest
źle, ale również, a może przede wszystkim, jako przygodę, która sprawi że trafisz w cudowne
miejsca, w których jeszcze nie byłaś*byłeś. W związku z tym zachęcam do tego, aby nie
czekać na ostatni moment. Dużo lepsze efekty otrzymujemy zgłaszając się w początkowej
fazie trudności, co nie oznacza, że jeśli problem już się utrwalił to nie można nic z nim
zrobić. Często już samo zrozumienie mechanizmu ma uwalniającą moc.
Podsumowując warto się zgłosić gdy czujesz/masz:
- chęć odkrycia swojej seksualności,
- chęć przełamania rutyny w związku,
- ból podczas stosunku,
- przedwczesny wytrysk,
- problemy z erekcją,
- niski poziom pożądania (tutaj najskuteczniejsze są wizyty w parze),
- niezadowolenie z relacji seksualnej,
- wszelkie inne sytuacje gdy czujesz niepokój i potrzebujesz konsultacji.
mgr Magdalena Paczkowska
Seksuolog, Psycholog